قد يعاني الأشخاص الذين يلتزمون ب جدول كيتو دايت من الملل نتيجة عدم المعرفة الكافية بطريقة تحضير وجبات الكيتو، سنقدم لك في المقال التالي بعض الوصفات السريعة التي بإماكانك تناولها في الكيتو دايت. طريقة تحضير خبز الكيتو بإمكانك تحضير خبز الكيتو باستخدام دقيق اللوز بكل سهولة، كل ما تحتاج إليه هو: 1 حبة بيض. 1…
